8 Cara Membuat Kulit Putih yang Aman dan Efektif, Jangan Tergiur Hasil Instan

Perbesar

JAKARTA, TRIASPOLITIKA.ID – Keinginan memiliki kulit yang cerah dan sehat mendorong banyak orang mencari berbagai cara membuat kulit putih. Namun, penting diingat bahwa tidak semua metode aman dilakukan. Kini, perawatan untuk mencerahkan kulit bisa dilakukan dengan berbagai cara, mulai dari penggunaan skincare, bahan alami, hingga tindakan medis.

Setiap metode memiliki manfaat, risiko, dan batasan yang berbeda. Oleh karena itu, pemilihan cara mencerahkan kulit sebaiknya disesuaikan dengan kondisi kulit dan dibuktikan secara medis.

Berikut delapan cara membuat kulit putih yang aman dan efektif:

1. Rutin Menggunakan Sunscreen

Langkah paling dasar untuk mendapatkan kulit cerah adalah melindungi kulit dari sinar matahari. Paparan sinar ultraviolet (UV) dapat meningkatkan produksi melanin yang menyebabkan kulit menjadi lebih gelap dan kusam.
Gunakan sunscreen dengan SPF minimal 30 dan perlindungan terhadap UVA dan UVB. Aplikasikan 15–30 menit sebelum keluar rumah, lalu ulangi setiap 2–3 jam terutama jika berkeringat atau berenang.

2. Melakukan Eksfoliasi

Eksfoliasi membantu mengangkat sel kulit mati yang menumpuk di permukaan kulit, sehingga kulit tampak lebih halus dan cerah.
Ada dua jenis eksfoliasi: fisik (menggunakan scrub lembut) dan kimia (dengan kandungan AHA, BHA, atau PHA). Lakukan maksimal 1–2 kali seminggu untuk menghindari iritasi.

3. Melakukan Double Cleansing

Membersihkan wajah dua tahap—pertama dengan pembersih berbasis minyak, kemudian pembersih berbasis air—efektif untuk mengangkat makeup, debu, dan minyak berlebih.
Double cleansing membantu memaksimalkan penyerapan produk skincare yang digunakan setelahnya.

4. Menggunakan Masker Alami

Masker berbahan alami seperti bengkoang, madu, lemon, atau yogurt dipercaya dapat membantu mencerahkan kulit.
Bengkoang mengandung vitamin C tinggi, sedangkan lemon kaya antioksidan dan asam sitrat. Namun, penggunaannya harus hati-hati karena bahan alami yang terlalu asam dapat menyebabkan iritasi. Gunakan 1–2 kali seminggu.

5. Menjaga Pola Hidup Sehat

Kulit cerah juga bergantung pada kesehatan tubuh secara keseluruhan. Minum air putih minimal 8 gelas per hari, konsumsi buah dan sayur kaya vitamin, serta tidur cukup 7–9 jam setiap malam dapat membantu menjaga elastisitas dan mencegah kulit kusam.
Selain itu, kelola stres karena stres kronis bisa memperburuk kondisi kulit.

6. Menggunakan Skincare dengan Kandungan Pencerah

Produk skincare dengan bahan aktif seperti niacinamide, vitamin C, arbutin, kojic acid, dan ekstrak licorice dikenal mampu menghambat produksi melanin dan menyamarkan flek hitam.
Gunakan secara rutin dan bertahap, sambil memperhatikan reaksi kulit.

7. Terapi Laser

Bagi yang ingin hasil lebih cepat, terapi laser bisa menjadi pilihan. Prosedur ini dilakukan di klinik kecantikan atau dokter spesialis kulit untuk memecah melanin berlebih.
Meski hasilnya cukup signifikan, efek samping seperti kemerahan dan pembengkakan dapat terjadi. Pastikan dilakukan oleh tenaga medis berpengalaman.

8. Melakukan Chemical Peeling

Chemical peeling dilakukan dengan mengoleskan larutan kimia untuk mengelupas kulit mati dan memunculkan kulit baru yang lebih cerah.
Perawatan ini efektif mengatasi flek hitam, hiperpigmentasi, dan kulit kusam, namun harus dilakukan di bawah pengawasan dokter karena risiko iritasi dan luka jika tidak tepat.

Setiap orang memiliki kondisi kulit yang berbeda, sehingga hasil dari setiap cara membuat kulit putih juga bervariasi. Hindari produk atau perawatan yang menjanjikan hasil instan tanpa izin BPOM atau bukti medis yang jelas.

Perlu diingat, kulit yang sehat tidak harus selalu putih. Fokuslah pada perawatan yang membuat kulit bersih, cerah, dan terawat dengan cara yang aman.

Jika Anda masih ragu menentukan metode yang sesuai, konsultasikan dengan dokter kulit untuk mendapatkan panduan yang tepat sesuai kebutuhan dan kondisi kulit Anda.